Kaulanympärys

kaulan juurelta

Rinnanympärys 

rinnan korkeimmalta kohdalta, älä kiristä

Vyötärön ympärys

vyötärökuminauhan kohdalta

Vatsan ympärys

vatsan kummun kohdalta

Lantion ympärys

lantion leveimmältä kohdalta, joko pakaran päältä tai reisien yläpään kohdalta

Rinnan kork.kohtien väli

vaakasuora mitta rinnan kärjestä toiseen

Etupituus niskasta rinnan kärkeen = rintakorkeus *) 

niskanapista (=Atlasnikamasta) olan yli rinnan kärkeen

Etupituus niskasta vyötärölle 
= vyötärökorkeus *)

jatka rinnan korkeusmitasta edelleen vyötärökuminauhan alareunaan, ota tämä ja edellinen mitta yhtenä prosessina

Selän pituus niskasta vyötärölle 

selän kaarta myötäillen kaulalla olevan kuminauhan alareunasta vyötärökuminauhan alareunaan

Selän leveys

mittauskohta n. kämmenen leveyden verran niskasta alaspäin

Olan pituus

kaulan juurelta "olkakuoppaan", joka löytyy kun nostat käden vaakasuoraan

Ylälantiokorkeus

Vyötärökuminauhan alareunasta vatsan korkeimmalle kohdalle edessä

Alalantiokorkeus

Vyötärökuminauhan alareunasta lantiokuminauhan alareunaan sivulla

Käsivarren ympärys

käsivarren paksuimmalta kohdalta

Ranteen ympärys

ranneluun yli

Hihan yläpituus

"olkakuopasta" ranteeseen kättä hieman taivuttaen, mittaa olan pituus ja hihan yläpituus yhtenä prosessina

Sivusauman pituus

vyötäröltä nilkkaan

Istumakorkeus

istuen vyötäröltä tuolitasoon lantion kaarta myöten sivussa